Cata Mahecha
TIMING: EL ARTE DE LA SINCRONÍA en el CONTACT IMPROVISACIÓN
“Reconocer las fuerzas y cómo nos relacionamos con ellas, nos da la posibilidad de utilizarlas a nuestro favor.”
Cata Mahecha
Bailarina, Improvisadora, investigadora del cuerpo en movimiento.
Amante de la naturaleza y los procesos artísticos al servicio del Ser.
Licenciada en Humanidades y Educación Artística.
Caminante en los círculos de Medicina Ancestral.
Estudiante de Gestalt Transpersonal.
Practicante y docente de Contact Improvisación y Proceso Corporal Integrativo desde 2015.
Acompañante de procesos de autoconocimiento a través de la danza y el movimiento.
Creadora de Cuerpo Mágico, práctica de improvisación para danza.
Actualmente me dedico a la docencia de prácticas de danza junto al desarrollo de proyectos que caminan en el Arte y el Ritual
TIMING: EL ARTE DE LA SINCRONÍA en el CONTACT IMPROVISACIÓN
En esta clase entrenamos la habilidad de observar "el momento justo", la atención y la presencia para ir junt@s en el viaje del peso compartido, ir junt@s con las fuerzas de la biomecánica.
Reconocer las fuerzas y cómo nos relacionamos con ellas, nos da la posibilidad de utilizarlas a nuestro favor.
Aprovechar la gravedad para caer y volar, la inercia para continuar el flujo; rodar para conservar la energía de movimiento.
Dejarnos atravesar nos ayuda a aligerar el esfuerzo y reconocer las oportunidades para cambiar de estado a la velocidad de real de la danza, atendiendo a lo que sucede en nuestro cuerpo y en la relación otr@s.
El enfoque de la sincronía está, sobre todo, en devolver al cuerpo la capacidad de responder, de sintonizarnos físicamente para volvernos cada vez más sensibles a lo que está vivo, a las fuerzas reales que emergen en la danza.
Entrenamos un estado de escucha profunda donde es el cuerpo el que nos guía en el no saber.